|
Sınava Hazırlıkta Motivasyonu Azaltıcı Unsurlar
Hepinizin bildiği gibi, OKS
sınavına hazırlanmak bir maratona hazırlanmaya benzer. Bir maratona ise, çok
uzun bir süre boyunca çalışmalar yapılarak performansı en üst seviyeye
çıkarmakla hazırlanılır. Bu süreç içinde, öğrencinin tüm dikkatini belirli
bir nokta üzerinde toplaması şarttır.
OKS sınavına hazırlanırken
dikkatinizi toplayarak bazı noktalara gereken önemi verdiğiniz taktirde,
enerjinizi boş yere harcamadan performansınızı en üst seviyeye
çıkarabilirsiniz. Bu noktaları şöyle özetleyebiliriz.
1. Rakibiniz
başkası değil, sizsiniz:
Ne demek istendiğinin daha iyi
anlaşılması için şöyle bir örnek faydalı olabilir. Hepiniz, yüz metre koşan
atletleri bilirsiniz.
Bu yarışta atletlerin her biri,
kendi kulvarlarında koşarlar ve ellerinden gelenin en iyisini yapmaya gayret
ederek yarışı kazanmaya çalışırlar.
Bu esnada, bir atletin
rakipleriyle ilgilenmesi, mesela onların ne kadar güçlü olduğunu düşünmesi
demek, kendisiyle yeterince ilgilenmemesi ve vakit kaybetmesi anlamına
gelir. Bu da onu yarışta geri düşürür. Bu tehlikenin aynısı, OKS sınavına
hazırlanırken de geçerlidir.
OKS sınavına da birçok öğrenci,
sınava giren öğrencilerin çokluğunu ya da girmek istediği bölümün
kontenjanının kısıtlılığını gözünde büyüterek, dikkatini dağıtır ve çalışma
azmini azaltma hatasına düşer.
Kendisinin bu kadar insan
arasında nasıl başarılı olabileceğini düşünerek, gereksiz stres
kaynaklarıyla meşgul olmaya başlar. Halbuki, OKS sınavı tek kişilik bir
sınavdır ve herkes bir anlamda kendi kulvarında kendisiyle yarışmaktadır.
Bu nedenle, performansınızı
yukarılara çıkarmak ve tam kapasite çalışmak için başkalarıyla değil,
kendinizle yarıştığınızı hiç aklınızdan çıkarmayın.
2."Ya
kazanamazsam" telaşı:
Sevgili Öğrenciler, sınava
hazırlanırken motivasyon azaltıcı nedenlerden biri de, "ya kazanamazsam"
telaşıdır.
Öğrenci, OKS sınavını
kazanamadığı taktirde ne yapacağı üzerine zihinsel olarak o kadar yoğunlaşır
ki, önünde yeterli süre olmasına ve derslerine konsantre olmak gibi yapacağı
çok daha önemli şeyler bulunmasına rağmen, geleceği planlamayla meşgul olur.
Bu meşguliyet, onun derslerine
yeterince çalışmasına engel olduğu gibi, gereksiz bir şekilde kaygı
seviyesinin anormal seviyede artırmasına yol açar.
3. "Kazanırım" Rahatlığı:
Bu madde ise, yukarıdakinin tam
tersidir. Bu sefer de öğrenci, sınavı kazanacağından çok emindir ve şimdiden
OKSde yapacaklarının hayalini kurmaya başlar. Böyle bir rahatlık da, bir
öğrenci için ideal bir durum değildir.
Sevgili arkadaşlar, şunu
unutmayın ki, (her nerede olursa olsun) kazandırıcı davranışlar, "burada ve
şimdi" yapılan davranışlardır. O nedenle, enerjinizi hedefte değil, hedefe
giden yolda harcamalısınız. Bir merdivenin en üst noktasına, en üst
basamaktan değil, bir sonraki basamaktan çıkılacağını unutmayınız.
|
